•Comer saludable y media hora de ejercicio diario, ayuda a mantener un peso correcto.
Por Andrés Salas
Solo el 55 por ciento de personas que iniciaron el año realizando actividades físicas en gimnasios en Cuautla, lograron concluir el año 2022 ejercitándose. Así lo dio a conocer la reconocida coach y asesora nutricional Pauliné Figueroa, quien detalló, que la decidía y pérdida de interés por cumplir sus propósitos de año, fue lo que originó qué desertaran.
Paoliné Figueroa, señaló que las personas deben cumplir con su con una sana alimentación y realizar actividades físicas diariamente para evitar enfermedades que pongan en riesgo su salud.
La coach Paoliné Figueroa dijo que los gimnasios ofrecen rutinas para quien asiste, sin embargo, también hay servicios personalizados, detalló que desde hace 5 años entrena a jóvenes, adultos y quienes ponen ganas a lo que hacen, han tenido buenos resultados y cambios favorables en su salud. Si deseas contactar a Paoliné Figueroa, puedes escribirle a través de facebook, quien puede ayudarte a llegar a tus objetivos con tus entrenamientos y asesorías nutricionales.
